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    家中拔火罐 方法要掌握

    穴位密碼網 小編微信號:deidei20210518 文章瀏覽:()

    導讀:家中拔火罐方法要掌握

    拔火罐能夠解除肌肉疼痛,緩解疲勞,操作簡單,療效明顯,為很多人所接受,但在家中拔火罐,需要掌握正確的方法,否則不僅沒有效果還會傷害身體。

    拔罐方法 在拔火罐前,應該先將罐洗凈擦干,再讓患者舒適地躺好或坐好,露出要拔罐的部位,然后點火入罐。點火時一般一只手持罐,另一只手拿已點著火的探子,操作要迅速,將著火的探子在罐中晃上幾晃后撤出,將罐迅速放在要治療的部位?;疬€在燃燒時,就要將罐口捂緊在患處,不能等火熄滅,否則太松,不利于吸出濕氣,要有罐口緊緊吸在身上的感覺才好。要提醒的是,不要把罐口邊緣燒熱以防燙傷。一般拔10~15分鐘就可將罐取下,取罐時別強行扯罐,別硬拉和轉動,動作要領是一手將罐向一面傾斜,另一手按壓皮膚,使空氣經縫隙進入罐內,罐子自然就會與皮膚脫開。

    注意事項 肚臍、心前區、皮膚細嫩處、破損處、瘢痕處、乳頭、骨突出處均不宜拔。拔罐舊痕未消退前,最好也別拔。拔罐后不可立即洗澡,因為拔罐后,皮膚處于一種被“傷害”的狀態,敏感脆弱,此時洗澡非常容易導致皮膚破損、發炎等。拔罐時應避免有風直吹,防止受涼。若拔罐后不慎起泡,每個罐內多于3個泡,就應及時涂燙傷膏,或去醫院處理。

    適應疾病 腰痛:在腰部痛處和委中穴(膝后腿彎正中)拔罐,10~15分鐘,每日1次。肩周炎:在肩部疼痛的地方拔罐10~15分鐘,每日1次。落枕:在患側脖子和背部,尋找壓痛點,拔罐10分鐘左右。 (董芳)

      【免責忠告】此文章為穴位密碼網整理或來自網絡書籍,版權歸原作者所有,如有侵權,請聯系我們刪除。發布的人體穴位圖和信息僅供參考,若針灸等相關操作請咨詢當地醫院醫師。

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