【俠白穴的準確位置圖】

【圖解俠白穴的位置】

【俠白穴的位置】位于人體臂內側面，肱二頭肌橈側緣，腋前紋頭下4寸，或肘橫紋上5寸處。

【取位方法】 坐位或臥位，在天府下1寸，肱二頭肌橈側緣取穴。

【穴位解剖】皮膚、皮下組織、肱二頭肌長頭、肱??；穴區淺層有頭靜脈和臂外側皮神經，深層有肱動脈、肱靜脈和肌皮神經分布。

點擊查看：同身寸法》》【1寸、2寸、3寸取穴比量方法示范圖】

【穴名解說】

【俠白穴】經穴名。出《針灸甲乙經》。屬手太陰肺經。

【穴位含義】肺經氣血在此分清降濁。

【名解】俠，挾也，指穴位的功能作用。白，肺之色，指氣血物質在經過本穴的變化轉變后所表現出的特征。俠白名意指肺經氣血在此分清降濁。本穴的氣血物質為 天府穴傳來的雨狀云系，由于氣血物質不斷地遠離人體的胸腹高溫區，因此水濕云氣在本穴處的變化乃是一個散熱冷降縮合的過程。由于不斷地散熱冷降縮合，因 此，在本穴位置上氣血物質以雨降的形式從天部降到了地部，也就是從皮層降到了肌肉層。穴名之意即是取水被挾擠則下，天部烏云化雨而落由此變得清白之意。

【氣血特征】氣血物質為天之下部的雨狀云系和地之上部的冷降經水。

【運行規律】天部的雨狀云系散熱縮合后以雨降的形式歸降地部并循肺經流行。

【功能作用】清降肺濁，潤脾除燥。

【俠白穴位的作用功效】

【主治病癥】咳嗽、氣喘、胸滿、心痛、支氣管炎，支氣管哮喘，肺炎；心動過速，上臂前外側痛等。

【作用功效】俠白穴，寬胸和胃、宣肺理氣。

【臨床運用】現代用于治療：支氣管炎、心動過速、風濕性心臟病、上臂痛、正中神經痛。

【穴位配伍】俠白穴配曲池穴、 肩髎穴治肩臂痛。配郄門、間使、大陵、內關、天宗，通經活絡止痛，主治正中神經痛。

【配伍應用】

（1）臂叢（正中）神經痛：俠白、郄門、間使、大陵、內關、天泉（《新針灸學》）。

（2）紫白癜風：俠白、天府（《循經考穴編》）。

（3）咽喉腫痛：俠白、尺澤、天府（《針灸正宗》）。

（4）癮疹：俠白、百會、風府、曲池、三里、陰陵泉、三陰交（《兒科針灸治療經驗》）。

【文獻摘要】

《甲乙經》：心痛，咳，干嘔，煩滿，俠白主之。

《銅人》：治心痛，干嘔，煩滿。

【穴位療法及注意事項】

【療法原則】寒則先點刺出血后補而灸之，熱則瀉針出氣或水針。

【針刺方法】俠白穴，直刺0.3-0.5寸，局部酸脹，向前臂部放散。

【艾灸方法】俠白穴，艾條灸5-10分鐘，俠白穴，艾炷灸3-5壯。

【按摩手法】用食指與中指并攏，配合拇指，按摩俠白穴；或者用四指并攏，配合大拇指進行按摩俠白穴，每次2分鐘，每日2次。

【日常保健】經常用中指指腹揉按俠白，每次左右各按1~3分鐘，對肺有很好的保健作用，能補足肺氣，預防肺氣不足造成的心跳過速、恐懼。

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