視頻簡要：

涂上刮痧油，張老師示范內關穴刮痧的方法

提示：刮兩下可能就會出現變紅的現象，而且有小紅點，有點出痧了，再刮兩下，

出痧代表什么（原理）

出痧主要是因為血脈不通所致，血脈瘀滯所以才出痧。如果血脈完全通暢的話，就不會出痧的。

刮痧出現最深的點就是內關穴的位置

這最深的一個小紅點（位置），離剛才剛才找的內關穴距離有一厘米，也就是在內關穴的附近（刮痧出現顏色最深的點就是內關穴的位置）。所以有的人不知道內關穴在哪里，找不到那么準，沒關系，你就刮一個長度，而且你也不必太擔心找不準怎么辦，哪里不通哪里自己就出來。

這個痧一出，經脈就通暢了。問題就解決了，因為美麗其實跟健康也有特別大的關系，可能你發現一些皮膚或者外在的一些不美麗，只是一個初期的征兆，如果你還去放任不管的話，那它可能就真的危及到你的健康了。其實大家都關注美容只是一個外表，那你沒有健康的五臟，你的外表就美不了，咱們這種方法讓你從里到外的美。另外：三陰交和內關穴對治療黃褐斑都有一定的好處和作用。

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