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    太白穴

    穴位密碼網 小編微信號:deidei20210518 文章瀏覽:()

    導讀:太白穴歸屬足太陰脾經,有瘦大腿、治療便秘、腹脹、胃痛、腳氣、消化不良、嘔吐腰痛等作用。太白穴的位置:足內側緣,當第一跖骨小頭后下方凹陷處,詳見本文圖解太白穴的準確位置圖及穴位療法。

    太白穴的準確位置圖

    太白穴的準確位置圖

    圖解太白穴的位置

    太白穴位于足內側緣,當第一跖骨小頭后下方凹陷處。

    【取穴方法】在足內側緣,當足大趾本節(第1跖骨關節)后下方赤白肉際凹陷處。

    太白穴的準確位置圖

    【穴位解剖】在拇展肌中;有足背靜脈網,足底內側動脈及足跗內側動脈分支;布有隱神經及腓淺神經分支。

    點擊查看:同身寸法》》【1寸、2寸、3寸取穴比量方法示范圖】

    穴名解說

    太白穴 Tài bái(SP3),經穴名。出《靈樞。本輸》。屬足太陰脾經。俞穴,五行屬土,足太陰原穴。別名:大白穴。

    【穴位含義】脾經的水濕之氣在此吸熱蒸升。

    1、“太白穴”。“太”,大也。“白”,肺之色也,氣也。太白穴名意指脾經的水濕云氣在此吸熱蒸升,化為肺金之氣。本穴物質為大都穴傳來的天部水濕云氣,至本穴后受長夏熱燥氣化蒸升,在更高的天部層次化為金性之氣,故名“太白穴”。大白名意與太白穴同,大,通太。

    太白穴的準確位置圖

    2、脾經俞穴。俞,輸也。本穴物質為天之下部的水濕云氣,吸熱后化為陽氣蒸升于更高的天部層次,為脾經經氣的重要輸出之穴,故為脾經俞穴。

    3、本穴屬土。屬土,指本穴氣血物質運行變化表現出的五行屬性。本穴的氣血變化為天之下部的水濕云氣吸熱后蒸升,表現出脾土對肺金的長養特性,故本穴屬土。

    4、足太陰原穴。原,本原也。脾經為少氣多血之經,氣不足、血有余,而本穴的蒸升之氣同合于足太陰脾經的氣血特性,且能較好地充補脾經經氣的不足,為脾經經氣的供養之源,故為足太陰原穴。

    【氣血特征】氣血物質為天部之氣。

    【運行規律】由天之下部上行于天之上部。

    【功能作用】生發肺性陽氣。
     

    太白穴位的作用功效

    1、緩解治療胃痛、腹脹、腸鳴、泄瀉、便秘、胃痙攣,胃炎,消化不良、腸炎,痔瘡、痢疾等;

    2、緩解治療體重節痛、腰痛不可俯仰、身重骨酸、下肢麻痹或疼痛等;

    3、緩解治療腳氣、腳氣紅腫等;

    4、瘦大腿等。

    【太白穴位配伍】太白穴配中脘穴、足三里穴治胃痛。

    穴位療法及注意事項

    【療法原則】寒則補而灸之,熱則瀉之。

    按摩太白穴的手法:

    手法一:可以只是通過雙腳的互相踩壓就可以起到按摩的功效。在按摩的時候,最好就是在吃飯之前,用一只腳的腳跟踩壓著另一只腳太白穴的位置。一直踩壓3分鐘就可以了。

    手法二:用手按摩時要注意力道,以穴位處微微感到脹痛為度,不必用太大力氣,每天堅持按揉3~5分鐘,不用吃任何藥也能補脾。

    【針灸療法】直刺太白穴0.3~0.5寸,局部酸脹。

    【艾灸療法】艾炷灸太白穴3~5壯,艾條灸太白穴5~10分鐘。

    【日常保健】艾灸脾經原穴太白穴,可以調理疏通經氣,迅速消除肌肉酸痛的癥狀,運動過度造成的局部受傷可使用這個方法。

    具體操作方法:取艾條一段,采用溫和的灸法受兩側太白穴15-20分鐘,半小時后酸痛感就全不見了。當然,如果身邊沒有艾條或者嫌艾條麻煩,那就只能用手按摩了。按摩時要注意力道,以穴位微微脹痛為度,不必用太大力氣。每天堅持按揉3~5分鐘,不用吃任何藥也能補脾?;蛘哂帽=〉男″N敲擊太白穴,這也是一個不錯的方法。

    還有一種十分有效的穴位外敷方法,就是把醫用紗布折疊成1厘米見方的一小塊,再把人參切成片,放在紗布上,每次放一小片就行,貼在太白穴上,兩側太白穴都要貼,最后用醫用膠布固定住。每次貼12小時,隔天貼一次就可以。

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    【免責忠告】此文章圖片和文字均為穴位密碼網整理或來自網絡書籍,版權歸原作者所有,如有侵權,請聯系我們刪除;發布的人體穴位圖和信息僅供參考,若針灸等相關操作請咨詢當地醫院醫師.

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