【商丘穴的準確位置圖】

【圖解商丘穴的位置】

商丘穴位于內踝前下方凹陷中，當舟骨結節與內踝尖連線的中點（腳面翹起，腳面連接小腿的筋內側第一個凹陷處)



【相關記載】《靈樞。本輸》：“內踝之下，陷者之中也”；《針灸甲乙經》：“在足內踝下微前陷者中”；《循經考穴編》補充：“微前三分”；《針灸大成》：“前有中封，后有照海，其穴居中。”

【穴位解剖】穴下為皮膚、皮下組織、屈肌支持帶。皮膚由股神經的皮支，隱神經分布。皮下筋膜較疏松，除皮神經外，還有足靜脈網及大隱靜脈屬支的起始部。足背筋膜深面有內踝（動脈）網。該網位于內踝的表面，由內踝前后動脈、跗內側動脈、跟內側支及足底內側動脈的分支組成。針由皮膚、皮下筋膜穿足背筋膜后，在脛骨前?。欤┑膬群蠓?，小腿十字韌帶的內側上、下支之間深進到距骨內側面骨膜。

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【穴名解說】

商丘穴  Shāng qiū（SP5），經穴名。出《靈樞。本輸》。屬足太陰脾經，五輸穴之經穴，五行屬金。

【穴位含義】脾經的熱散之氣由此上行。

1、“商丘穴”。“商”，古指漏刻，計時之氣也。“丘”，廢墟也。商丘名意指脾經的熱散之氣由此快速通過。該穴物質為公孫穴傳來的水濕風氣，其性濕熱且循脾經上行，而該穴的氣血通道又如漏刻滴孔般細小，因此風氣的執行是快速通過本穴，強勁的風氣吹走了該穴中的脾土微粒，地部脾土如廢墟一般，故名“商丘穴”。

2、“脾經經穴”。“經”，經過也。該穴為脾經氣血的行經之處，故為“脾經經穴”。

3、該穴屬金。屬金，指該穴氣血物質執行變化表現出的五行內容。該穴為公孫穴內氣血的出口之一，氣血物質在公孫穴處是濕熱狀態，出該穴后散熱而化為涼性之氣，表現出肺金的秋涼特征，故該穴屬金。

【氣血特征】氣血物質為快速運行的風氣及風氣中夾帶的脾土微粒。

【運行規律】循脾經快速上行后散熱冷降。

【功能作用】健脾化濕，通調腸胃。
 

【商丘穴位的作用功效】

1、緩解治療腹脹、腸鳴、腹瀉、消化不良、便秘、神經性嘔吐、急慢性胃炎、腸炎、黃疸、痔瘡、便血等。

2、緩解治療足踝痛、腳氣等 。

3、緩解治療小兒驚厥、百日咳、水腫等。

【商丘穴位配伍】商丘穴配氣海穴、足三里穴治腹脹腸鳴；商丘穴配陰陵泉穴、曲泉穴、陰谷和胃疏肝理氣的作用，主治胃脘痛，腹脹； 商丘穴配三陰交，有補脾益氣的作用，主治脾虛便秘； 商丘穴配天樞穴、陰陵泉穴，有健脾化濕的作用，主治腹瀉，腹脹。

腹脹滿不得息：商丘穴、陰陵泉穴、曲泉穴、陰谷穴。

喜嘔：商丘穴、幽門穴、通谷穴。

太息善悲：商丘穴、曲鬢穴。

腳痛：商丘穴、解溪穴、丘墟穴。

脾虛不便：商丘穴、三陰交穴。

慢性腸炎：商丘穴、天樞穴、陰陵泉穴。

下肢浮腫：商丘穴、三陰交穴、陰陵泉穴、足三里穴。

商丘穴在內踝骨的前緣偏下一點。商丘穴正好對應租地反射區中的下身淋巴反射區，因此可以治療各種炎癥。同時它又揭示了一個醫理：炎癥一般是由細菌感染引起的。因為脾是管運血的，它能把新鮮血液運到病灶上去，臟東西被清走后，炎癥自然就消除了。 商丘穴多用于神經性嘔吐，消化不良，急、慢性胃炎，急慢性腸炎，腓腸肌痙攣，踝關節及周圍軟組織疾患等。

商丘穴是一個能預防和治療痔瘡的穴位，和腎經的復溜穴結合使用，效果會更明顯。治療因身體能量大量消耗導致的乳腺疾病，懷孕受阻：有的女性因為工作壓力大，生活上有諸多的不如意，導致心情郁悶，大量消耗了身體的能量。此時，脾臟如果不能及時將營養物質送去彌補身體的損耗，對女性來說，很容易出現乳腺系統的毛病，嚴重的還會影響受孕。在這個問題上，商丘穴可以說是一個福音一般的穴位。經常按壓此穴，對乳腺的保養以及提高受孕的機會有很大好處。

治療感冒后的惡心、嘔吐：每個人感冒后的癥狀不全相同，有的人感冒后最明顯的表現就是惡心、嘔吐。這樣的人一般都脾胃不太好，一感冒，最先受害的還是脾胃。這時，需用商丘穴搭配百會穴，以及心包經的曲澤穴、間使穴、勞宮穴解決上述問題。

【穴位療法及注意事項】

【療法原則】寒則補而灸之，熱則瀉之。

【按摩商丘穴的特效】按壓此穴每天3-5次，每次2-4分鐘，可以治療各種炎癥，而且經常按壓商丘穴能有效保養乳腺，提高受孕機會。

【按摩商丘穴的功效：補足氣血、保養乳腺、治頑固性咳嗽

【針灸療法】直刺商丘穴0.5～0.8寸。

【艾灸療法】艾條灸商丘穴5-10分鐘。

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