【肩髎穴的準確位置圖】

【圖解肩髎穴的位置】

【肩髎穴的位置】位于人體肩部，肩髃后方，當臂外展時，于肩峰后下方呈現凹陷處。

【取穴方法】上臂外展平舉，肩關節部即可出現兩個凹陷窩，后面一個凹陷窩即肩髎穴。

【快速取穴】上臂垂直，在鎖骨肩峰端后緣直下約2橫指處，當肩峰與肱骨大結節之間，按壓有酸脹感。

【穴位解剖】在肩峰的后下方，三角肌中，深部有小圓肌、大圓肌和背闊肌腱；有旋肱后動、靜脈分布；布有鎖骨上外側神經、腋神經、肩胛下神經。

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【穴名解說】

【肩髎穴】經穴名。出《針灸甲乙經》。屬手少陽三焦經。

【穴位含義】三焦經經氣在此化雨冷降歸于地部。

【名解】“肩髎穴”。“肩”，指穴在肩部也。“髎”，孔隙也。該穴名意指三焦經經氣在此化雨冷降歸于地部。本穴物質為臑會穴傳來的天部陽氣，至本穴后因散熱吸濕而化為寒濕的水濕云氣，水濕云氣冷降后歸于地部，冷降的雨滴如從孔隙中漏落一般，故名“肩髎穴”。

【氣血特征】氣血物質為地部經水和天部稀少的水濕之氣。

【運行規律】經水循三焦經下行，水濕之氣吸熱后循三焦經上行。

【功能作用】升清降濁。

【肩髎穴位的作用功效】

【主治病癥】肩臂痛、上肢麻痹或癱瘓、肩關節周圍炎等

【作用功效】肩髎穴，祛風濕，通經絡。

【臨床應用】現代常用于治療肩關節周圍炎、中風偏癱等。

【穴位配伍】肩髎穴配天池穴、肩井穴、養老穴緩解治療上肢不遂、肩周炎；肩髎穴配天宗穴、曲垣穴緩解治療肩背疼痛。

【文獻摘要】《針灸甲乙經》：肩重不舉，臂痛，肩髎穴主之；《千金方》：臂痛，肩髎穴、天宗穴，陽谷穴。

【穴位療法及注意事項】

【治法原則】寒則先泄后補或補之灸之，熱則瀉針出氣。

【針刺方法】肩髎穴，直刺0.5-1寸。

【艾灸方法】：肩髎穴，艾條灸5-10分鐘，肩髎穴，艾柱灸3-5壯。

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