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    【肺俞穴】養肺散熱之要穴

    穴位密碼網 小編微信號:deidei20210518 文章瀏覽:()

    導讀:肺俞穴,為肺的背俞穴,屬足太陽膀胱經。此穴可散發肺之熱,俯臥位,于第3胸椎棘突下,旁開1.5寸。肺之保健穴,廣泛調理呼吸道疾病肺俞穴,是人體肺的專屬保健穴,具有理氣、平喘、宣肺等功用,可廣泛防治因肺功能失調而引起的各種疾病。臨床上,它對肺部及呼吸道疾病都有很好的療效,可

    專家教你簡易找穴法

    肺俞穴,為肺的背俞穴,屬足太陽膀胱經。此穴可散發肺之熱,俯臥位,于第3胸椎棘突下,旁開1.5寸。

    肺俞穴

    肺之保健穴,廣泛調理呼吸道疾病

    肺俞穴,是人體肺的專屬保健穴,具有理氣、平喘、宣肺等功用,可廣泛防治因肺功能失調而引起的各種疾病。臨床上,它對肺部及呼吸道疾病都有很好的療效,可用于治療肺炎、咳嗽、氣喘、鼻塞、支氣管炎、肺結核、潮熱等癥。

    肺俞穴

    保持肺氣暢通

    人到中年,機體的各種功能開始減退,氣血也開始出現虧損。因此,常常會感到氣短乏力,“憋得慌”,快走、爬樓梯都會感到喘氣不順暢。肺是呼吸吐納交換之場所,肺俞穴是掌控肺氣疏散的關竅,按摩此穴,便可有效緩解上述不適癥狀。具體方法:取坐位,先用左手掌根搭于右側肩井穴,中指指尖按肺俞穴,按揉2分鐘,然后換右手照上法按揉左肺俞穴,揉至局部發熱為度。如情況較重,還可配合按揉膏肓俞.

    肺俞穴

    化痰之特效穴位

    痰是人體喉部至肺部之間的器官黏膜產生的液狀物,往往使人產生咽喉異物感。人體津液不經正化,才會有痰,因此,要想化痰應加快肺部功能,使脾、肺、腎氣血暢通以扶正固本,化解癥狀。具體方法如下:在咳痰時,自己反手到后背找準穴位,一邊吐氣,一邊在穴上強壓6秒,重復3次,就會明顯感覺喉部異物感消失。需要注意的是,施術者幫小兒按壓時,力道不宜過大,為保證效果,可增加按壓次數。

    肺俞穴

    他人代為點揉。施術者兩手置于被施術者上背部,雙手拇指指腹分別點揉兩側的肺俞穴。點揉的手法要均勻、柔和、滲透,以局部有酸痛感為佳。早晚各一次,每次3分鐘,兩側肺俞穴同時點揉。

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