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    針灸養生減肥適合的人群

    穴位密碼網 小編微信號:deidei20210518 文章瀏覽:()

    導讀:編者按:夏季來臨,減肥熱再次席卷,針灸減肥也受到越來越多的人喜愛,那么,針灸減肥是不是人人都適合呢?針灸減肥又有哪些危害呢?選擇適合人群的年齡段減肥最合適的年年齡是……

      編者按:夏季來臨,減肥熱再次席卷,針灸減肥也受到越來越多的人喜愛,那么,針灸減肥是不是人人都適合呢?針灸減肥又有哪些危害呢?

    針灸養生減肥適合的人群

      選擇適合人群的年齡段

      減肥最合適的年年齡是在25~50歲之間,因為這個年齡段的中青年人,由于生理變化要經過一個較長的好動到不好動的過程,每天能量消耗也由多變少,因此容易產生肥胖。但這個年齡階段的人體各方面的功能較健全,通過針刺治療較易調整內在功能,促進分解脂肪,達到祛脂減肥的目的。

      把握好減肥療程

      針灸減肥治療要連續進行,10次為1個療程,隔日或每日1次,至少堅持3個療程;3個療程之間不要間斷,才能取得較好的近期和遠期療效;3個療程獲得減肥效果以后,可以休息1-2周,而且在停止治療后,在一定期間內還會繼續產生減肥作用;然后再繼續1 --2個療程,以鞏固療效,防止反彈。

      注意平臺期和無效期

      由于肥胖患者的肥胖程度不同.體質有差異,每位患者對針灸脈沖刺激有不同程度的敏感性和耐受性,因此減肥過程會出現暫時體重下降緩慢或停滯的平臺期和無效期。平臺期最多不超過1個療程,往往見于剛開始減肥期,雖然體重下降不明顯,但脂肪組織會有明顯松弛、腰圍減小、衣服寬松,如果再按計劃繼續治療,體重很快會出現下降;平臺期還可見于減肥后期,體重接近正常時,這一時期的治療有鞏同療效的意義。無效期常見于減肥對象并不胖(或許雖超重但無脂肪堆積),或刺激部位、脈沖頻率形式、刺激時間等不能使患者敏感,或長時間重復一種脈沖頻率或幅麥使患者產生耐受,對于后兩者處理辦法可采用變換穴位、改變針刺時間(隔日1次改為每.日1次),調節療程(包括每1個療程的次數和療程間隔時間)等方法。

    【免責忠告】此文章為穴位密碼網整理或來自網絡書籍,版權歸原作者所有,如有侵權,請聯系我們刪除。發布的人體穴位圖和信息僅供參考,若針灸等相關操作請咨詢當地醫院醫師。

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